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Cardio Nouvelle Maman

Besoin de bouger, de vous remettre en forme ou de rencontrer d'autres mamans...

 

​​Au Centre Sportif Vision Kennedy, le cours de Cardio Nouvelle Maman est spécialement conçu pour les femmes en congé de maternité qui désirent se remettre en forme et bouger.  Apportez bébé et venez bouger avec nous. 

 

Ce cours consiste en un entraînement d'une durée de 1 heure à tous les mardis et jeudis de 10h45 à 11h45.  Cet entraînement comprend des exercices pour retrouver votre cardio et pour améliorer votre musculature suite à votre accouchement.

 

Que vous fassiez les exercices avec votre poupon ou non, ce cours est spécialement conçu pour vous.