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Cardio Retraité

Besoin de bouger avec un entraîneur qualifié ....

 

​​Au Centre Sportif Vision Kennedy, le cours de Cardio Retraité consiste en un entraînement de 60 minutes à tous les mardis et jeudis de 9h30 à 10h30.  

 

L'entraînement est adapté la condition physique de chacun. Que ce soit pour vous remettre en forme, pour ajouter une nouvelle activité à votre horaire ou tout simplement pour socialiser, nous avons la solution pour vous. 

 

Ce cours se déroule toujours en  groupe et il est supervisé en tout temps par un entraîneur qualifié, expérimenté et attentionné.  Vous y apprendrez différents exercices qui  vous aiderons à améliorer votre condition physique, votre musculature et votre équilibre.   Votre qualité de vie sera assurément améliorée.

 

Ce cours s'adresse aux personnes de 50 ans et plus qui sont disponible en journée.